Metodologia

Seguimos duas linhas de desenvolvimento evolutivo para a boa formação do aluno.

1 - Treinamento do Jiu Jitsu Tradicional e sua filosofia

2 - Treinamento do Jiu Jitsu Competição

As Aulas são programadas, de forma estratégica em estimular o avanço técnico do aluno , potencializando sua naturalidade e destreza, e estimulando a coordenação motora, percepção, reflexo, desenvolvimento de flexibilidade e força muscular através das técnicas e lutas utilizadas, respeitando seus limites e os preparando para supera los.

Semestralmente o professor solicitara exame de graduação, e todo seu historico sera analisado, principalmente na idade, finalidade que o aluno busca de bem estar ou ainda ser um competidor ou ainda lutador de alta performance.

Nivel 1: Os fundamentos executados à principiantes de forma tranquila e sem trauma.

Nivel 2: Aumenta o grau de dificuldade dos mesmos exercícios

Nivel 3: E a execução plena dos fundamentos, ou seja é a reprodução idêntica do que pode acontecer no combate.

POSTURAS.

AMORTECIMENTOS.

ROLAMENTOS.